花溪:節(jié)后的深度灌腸效果驚人
于是找了個(gè)時(shí)間,拿出排毒殺手锏——灌腸。關(guān)于灌腸我也做過很多次,寫過好幾篇文章,但這次不一樣,有哪里不一樣呢?不一樣就在于深度灌腸!
所謂的深度是什么意思呢?灌腸一般做一次就夠了,深度就是多灌幾次,讓身體徹底做個(gè)大掃除。于是,找個(gè)休閑的午后,開著電視,躺在沙發(fā)上開始灌腸。
燒一壺開水,然后用純凈水兌進(jìn)去,把水溫調(diào)到38度左右,加了點(diǎn)蘇打粉,然后用灌腸器慢慢滴進(jìn)去,開始的時(shí)候?yàn)榱舜碳つc道壁,水流開得快一點(diǎn),但是去洗手間排的并不多,我感覺肯定沒有排出來,又做了一次,按摩了一下腹部,還是排的不多,這時(shí)候要不要停止呢?以前我基本就停止了,但這次要做深度灌腸當(dāng)然要繼續(xù),我能肯定還有很多垃圾沒有排出來。
反正有的是時(shí)間,我也不著急,又灌了400毫升蘇打水,然后把腿倒立靠著沙發(fā),慢慢的揉著小腹,不一會(huì)兒憋不住了,去洗手間暢快淋漓,感覺身體很是輕松。這下可以停止了吧,不行,乘勝追擊,定會(huì)把垃圾都排出來。
再一次的灌腸加上了站樁,站樁可以增加腸道蠕動(dòng),這對(duì)我來講是百試不爽的經(jīng)驗(yàn)。灌了腸,就開始站樁,馬上就又有了感覺,去了洗手間,真想不到啊,又排了這么多便便,再接著做了兩次,直到最后終于拉出來的是水,就停手了。
做之前,我只是感覺身體腸道需要清理,只是感覺會(huì)有很多垃圾,但當(dāng)真的看到身體這么多垃圾排出來的時(shí)候,還是感覺到震驚,原來這么臟啊,難怪臉上長(zhǎng)包,難怪皮膚不好。
第二天早晨,因?yàn)榍耙惶熳隽斯嗄c后又沒有吃什么東西以為不會(huì)有便便了,結(jié)果去洗手間照樣排出來不少。
經(jīng)過這次深層排毒,身體一直感覺很輕松,不過告誡大家一句,這種灌腸方法不要多用,用多了會(huì)傷氣,適可而止!只是一味的排毒對(duì)身體也是一種傷害,各種方法和手法的應(yīng)用都是為了讓身體達(dá)到平衡狀態(tài)!
小貼士:蘇打粉:
小蘇打粉為白色細(xì)小晶體,在水中的溶解度小于碳酸鈉。固體50℃以上開始逐漸分解生成碳酸鈉、二氧化碳和水,270℃時(shí)完全分解。碳酸氫鈉是強(qiáng)堿與弱酸中和后生成的酸式鹽,溶于水時(shí)呈現(xiàn)弱堿性。
小蘇打平時(shí)可用來調(diào)理身體內(nèi)部環(huán)境,特別是針對(duì)腸道疾病效果顯著??梢杂邢[中和胃里面的胃酸,可以促進(jìn)身體內(nèi)部代謝的快速進(jìn)行,但是用量上不可過多,長(zhǎng)期服用由于中和了胃酸會(huì)影響消化系統(tǒng)、體內(nèi)鈉負(fù)荷過量會(huì)影響心血管系統(tǒng)、其堿性會(huì)導(dǎo)致腎臟堿中毒,所以,我在灌腸的時(shí)候只用了2克而已。
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