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聽老藝術(shù)家們暢談他們的長壽經(jīng)

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[人物] 作者 :BYB.cn 日期:2009-11-3 09:08
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  (來源:健康時報)重陽節(jié)前夕,由中國老年保健協(xié)會主辦的敬老孝親大型招待會———“共和國萬歲宴”在人民大會堂舉行,140余名國家領(lǐng)導人、軍委老領(lǐng)導、老將軍和教育、體育、文藝各界知名老同志參加,與會嘉賓老人年齡相加大于一萬歲。晚宴上宣布成立“敬老孝親社區(qū)服務聯(lián)盟”,由中國老年保健協(xié)會和中國社工協(xié)會社區(qū)服務委員會聯(lián)合發(fā)起,中國大都會國際集團公司率先加盟?! ?br />?

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黃宗江,89歲。著名劇作家、文藝評論家

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  “我今年89歲了,身體馬馬虎虎吧?!秉S宗江笑著說。

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  馬馬虎虎是自謙了,耳不聾眼不花,腿腳靈便,對于一個快90歲的老人來說,實屬不易。

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  “我現(xiàn)在就是少吃多動,我家離蓮花池公園不遠,過去是去晨練,現(xiàn)在改成午練了,散散步,打一套簡易太極拳,大約打一個半小時,直到微微出汗為止,然后再散步回家,回家后再暢飲綠茶,茶一定要喝透,這樣,全身才能出透汗,很舒服?!?/p>

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  雖然是少吃,但是黃老卻是個“吃膽包天”的人。他的女兒介紹,黃老的最大特點就是好吃。雖然很愛吃,但是絕不挑食。

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  黃老幽默地說:“說實話,天底下四條腿的,除了板凳不能吃之外,凡是能入口的,我都敢吃一吃?!?/p>

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  在黃老看來,“吃,是人生為數(shù)不多的享受之一,也是一門藝術(shù),是視覺與味覺的藝術(shù)。中國烹飪,就是一種仰仗著各種食物顏色的搭配和味道互相調(diào)和的藝術(shù)?!?/p>

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  黃老雖然吃得不挑剔,但從來不吃補藥。目前黃老是遵醫(yī)囑,每天服一片復合維生素。

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  黃老說:“我能活到89歲,真是悲喜交加,記得弘一大師說過,悲情出詩人,歡樂出藝術(shù),我有時候也很悲情,可是歡樂多一些,所以我不能算詩人,可以算是個藝人。人生在世,要重‘三情’———親情、愛情、友情。若是缺其一,人都是很難好好地活下去的?!?/p>

  

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