歡迎訪問《別有病》網(wǎng)站

bybcn
別有病首頁>>網(wǎng)評>> 事件>> 揭醫(yī)生都篤信的20個健康飲食秘密

揭醫(yī)生都篤信的20個健康飲食秘密

byb.cn
[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2009-11-16 09:05
【分頁導航】


　　首先，食物中的脂肪并不會全部轉化為你身上的脂肪;其次，食物中的脂肪對于人體保持正常的生理活動至關重要，你每天所需的25%~35%的能量來自于脂肪。最后要說的是，適當?shù)財z入脂肪，反而可以產(chǎn)生飽腹感，防止你飲食過度。


?

搜索