揭醫(yī)生都篤信的20個(gè)健康飲食秘密

[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2009-11-16 09:05
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如果停止鍛煉,肌肉會(huì)變成脂肪嗎?這種情況當(dāng)然不會(huì)發(fā)生!肌肉就是肌肉,脂肪就是脂肪。這兩者之間是不會(huì)相互轉(zhuǎn)化的。當(dāng)你停止運(yùn)動(dòng)時(shí),肌肉或許會(huì)變得有些松弛,但不會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪。反過來,體育鍛煉也不會(huì)使脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉,只會(huì)縮小你體內(nèi)脂肪細(xì)胞的體積.
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