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3月22日:世界水日 水可以治11種病

[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2010-3-22 09:42
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要這樣喝喲 → 餐后半小時喝一些水
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有些MM有著這樣的謬論,不喝水可以減肥!
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現(xiàn)在醫(yī)學專家可以明確地告訴你:這是一個錯誤的做法。
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如果想減輕體重,但又不喝足夠的水,這樣身體的脂肪不能進行代謝,其結果是體重反而增加。
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體內的很多化學反應都是以水這個介質進行的。
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身體的消化功能、內分泌功能都需要水,代謝產物中的毒性物質要依靠水來消除,適當?shù)娘嬎杀苊饽c胃功能的紊亂。
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你可以在用餐半小時后,喝一些水,加強身體的消化功能,助你維持身材。
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