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3月22日:世界水日 水可以治11種病

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[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2010-3-22 09:42
【分頁導(dǎo)航】

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  要這樣喝喲 → 熱水的按摩作用是強(qiáng)效的安神劑

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  人體逐漸進(jìn)入夢(mèng)寐的狀態(tài)是體溫下降的一個(gè)過程。

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  而適宜人體睡眠的環(huán)境要求中,溫暖的環(huán)境必不可少。

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  睡前洗個(gè)熱水澡和用熱水泡腳一樣,都可以給人溫暖的外環(huán)境,彌補(bǔ)體溫下降帶來的不適,催人入眠。

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  而值得一提的是:水對(duì)于身體有著獨(dú)特的按摩功效,輕緩、柔和、滋潤(rùn)的效果是最好的鎮(zhèn)靜安神劑。

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