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　　人體之氣是人的生命運(yùn)動(dòng)的根本和動(dòng)力。生命活動(dòng)的維持，必須依靠氣。人體的氣，除與先天稟賦、后天環(huán)境以及飲食營(yíng)養(yǎng)相關(guān)以外，且與腎、脾、胃、肺的生理功能密切相關(guān)。所以機(jī)體的各種生理活動(dòng)，實(shí)質(zhì)上都是氣在人體內(nèi)運(yùn)動(dòng)的具體體現(xiàn)。當(dāng)氣不能外達(dá)而結(jié)聚于內(nèi)時(shí)，便形成"氣郁"。中醫(yī)認(rèn)為，氣郁多由憂郁煩悶、心情不舒暢所致。長(zhǎng)期氣郁會(huì)導(dǎo)致血循環(huán)不暢，嚴(yán)重影響健康。

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　　“合歡蠲忿，萱草忘憂”出自西晉·嵇康《養(yǎng)生論》，合歡與萱草，一木一草，基原不同，功用有別，本來(lái)是風(fēng)馬牛不相及的兩種藥物，卻怎么會(huì)被嵇康硬扯到一起呢？原來(lái)，二者都可以治療情志不遂，令人“歡樂(lè)無(wú)憂”。合歡花、合歡皮都有疏肝解郁、安神鎮(zhèn)靜的作用。而萱草就是我們?nèi)粘Ｊ秤玫狞S花菜，別名忘憂草，可以排解郁悶情緒，不過(guò)需要注意的是，只有新鮮的黃花菜才有這種功能，枯萎干癟的可就沒(méi)有這種作用了哦。

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