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有什么別有病
BTV養(yǎng)生堂王琦讀懂你的身體全集
[視頻-講座] 作者 :BYB.cn 日期:2010-7-5 08:47
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王琦教授為您推薦了兩種理氣的飲食,首先是玫瑰茶,將玫瑰花蕾制成干花,每次用5至7朵,每日開(kāi)水沖茶喝,可以去心火,調(diào)和肝脾,理氣和胃,長(zhǎng)期飲用,還能讓你容顏白里透紅,保持青春美麗。第二個(gè)是橘皮粥,用橘皮50g,研細(xì)末備用。粳米100g,淘洗干凈,放入鍋內(nèi),加清水,煮至粥將成時(shí),加入橘皮,再煮10分鐘即成。本品理氣運(yùn)脾,用于脘腹脹滿(mǎn),不思飲食。
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