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秘密一：膽固醇從哪里來(lái)？

膽固醇是血液中一種類(lèi)似脂肪的物質(zhì)，其1/3從食物中獲得，另外2/3是人體自身合成的。因此，很多人覺(jué)得，如果血脂高，只要少吃點(diǎn)、吃得清淡點(diǎn)就能控制，是不對(duì)的。

秘密二：膽固醇分好壞。

膽固醇分為高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇兩種。前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，是“好膽固醇”;后者會(huì)附著在動(dòng)脈血管壁，一旦過(guò)量，就會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，因此被稱(chēng)為“壞膽固醇”。

秘密三：壞膽固醇是如何危及生命的？

當(dāng)血液中的壞膽固醇增多時(shí)，會(huì)使得血液變稠，在血管壁上形成小斑塊，逐漸堵塞血管，使血流變慢，引發(fā)冠心病和腦卒中等心腦血管疾病。更加危險(xiǎn)的是，如果不穩(wěn)定的斑塊破裂或脫落，會(huì)在短時(shí)間內(nèi)堵塞血管，導(dǎo)致急性心肌梗死或腦中風(fēng)，極大地危及患者生命。

秘密四：哪些人最要關(guān)注壞膽固醇？

已有冠心病如心絞痛、心肌梗死或卒中的病人，高血壓患者，糖尿病患者，肥胖者，吸煙人群，有心梗或高脂血癥家族史的人，絕經(jīng)后女性，40歲以上的男性，都要關(guān)注血脂，特別是壞膽固醇。

秘密五：如何控制血脂？

控制血脂有三大法寶：調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)、改善生活方式、藥物治療。飲食中膽固醇、飽和脂肪酸及反式脂肪酸的含量高，會(huì)導(dǎo)致壞膽固醇水平升高。如果患者通過(guò)控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)等方式仍不能將血脂降到理想目標(biāo)，應(yīng)開(kāi)始藥物治療。他汀類(lèi)藥物是目前國(guó)際上應(yīng)用最廣泛、療效最明確的降血脂藥物，其能明顯降低壞膽固醇，同時(shí)可以穩(wěn)定和逆轉(zhuǎn)動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，預(yù)防心肌梗死和卒中。