潔牙是工具重要還是方法重要
【byb.cn 】(來(lái)源:科技日?qǐng)?bào))隨著生活水平提高,人們對(duì)個(gè)護(hù)類產(chǎn)品的需求也與日俱增,其中電動(dòng)牙刷、沖牙器等牙具產(chǎn)品表現(xiàn)較為亮眼。電商平臺(tái)淘寶的相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,2017年以來(lái)電動(dòng)牙刷線上銷售額增速常年保持在69%以上,2019年第一、二季度同比增速分別高達(dá)137%和95%。
對(duì)此,近日有專家預(yù)測(cè),2020年我國(guó)電動(dòng)牙刷市場(chǎng)規(guī)?;虺?00億元。
市場(chǎng)如此火爆,但也有人表示質(zhì)疑:電動(dòng)牙刷真的有用嗎?要想把牙齒清潔好,是工具重要,還是方法重要?針對(duì)上述疑問(wèn),科技日?qǐng)?bào)記者采訪了相關(guān)人士。
清潔效果取決于刷牙方式
“牙齒相對(duì)開放的面,通常用牙刷或電動(dòng)牙刷清潔比較好;而牙和牙之間的縫隙,常規(guī)用牙線或沖牙器來(lái)清潔?!彼拇ù髮W(xué)華西口腔醫(yī)院口腔健康促進(jìn)專項(xiàng)行動(dòng)管理辦公室主任尹偉對(duì)科技日?qǐng)?bào)記者說(shuō),對(duì)于清潔牙齒,上述兩種方式互為補(bǔ)充。
尹偉說(shuō),沖牙器是一種機(jī)械性的牙齒清潔輔助工具,在工作時(shí)它的沖頭會(huì)產(chǎn)生脈沖壓力,使水流從牙齒的縫隙高速通過(guò),起到清潔作用。而電動(dòng)牙刷是一種以電能為動(dòng)力的刷牙工具,它利用高速振動(dòng)的電動(dòng)機(jī)芯,帶動(dòng)刷頭高頻旋轉(zhuǎn),瓦解牙齒表面的牙菌斑,進(jìn)而起到清潔的作用。
近年來(lái),上述牙具產(chǎn)品的銷量,呈現(xiàn)較快增長(zhǎng)的趨勢(shì)。那么,這是否意味著,它們真比一般的牙齒清潔工具好呢?
“清潔效果取決于刷牙方式。不論是用手動(dòng)牙刷還是電動(dòng)牙刷,若想達(dá)到有效清潔牙齒的目的,都必須把每顆牙齒的每個(gè)面,從上到下、從里到外、從前到后都刷到,而且必須刷對(duì)位置,才能達(dá)到較好的刷牙效果?!币鼈フf(shuō),如果只是把電動(dòng)牙刷放在牙齒表面,而不去正確地移動(dòng)它,那么是不可能把牙刷干凈的。同時(shí),寄希望于有電動(dòng)牙刷就能刷干凈牙齒,也是不現(xiàn)實(shí)的。
尹偉表示,在同等條件下,因?yàn)殡妱?dòng)牙刷的震動(dòng)頻率更高,電動(dòng)牙刷的刷牙效果會(huì)優(yōu)于手動(dòng)牙刷。此外,電動(dòng)牙刷可代替?zhèn)鹘y(tǒng)牙刷刷牙時(shí)手部的顫動(dòng)動(dòng)作,會(huì)讓刷牙更輕松。
這些人不宜使用電動(dòng)牙刷
“我們刷牙最主要的任務(wù),就是清潔牙菌斑堆積的地方,如牙縫和牙齒凹陷的地方以及牙齦和牙根交界的地方?!币鼈フf(shuō)。
牙菌斑是一種細(xì)菌性生物膜,如不及時(shí)清除牙菌斑,容易引發(fā)牙齦炎、牙周炎等口腔類疾病。用電動(dòng)牙刷或傳統(tǒng)牙刷,都可達(dá)到清除牙菌斑的目的,關(guān)鍵是操作方法。用電動(dòng)牙刷清潔牙齒時(shí),震顫會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生,無(wú)需手動(dòng),使用者要做的,是按步驟刷牙并把牙刷放對(duì)位置。如果手動(dòng)刷牙,尹偉推薦成人使用巴氏刷牙法,操作要點(diǎn)之一就是讓刷毛與牙齒呈45度角放置,在牙齦溝處快速震顫,起到清除牙菌斑的目的。
尹偉解釋道,采用巴氏刷牙法,首先要將牙刷與牙體長(zhǎng)軸成45度角放置,將刷毛指向牙齒根尖,然后在牙齦和牙交界處使刷毛一部分進(jìn)入齦溝,一部分處于齦緣,并盡可能伸入鄰間隙內(nèi),最后用刷毛前后短距離、水平顫動(dòng)10次,顫動(dòng)時(shí)牙刷移動(dòng)約2毫米至3毫米,每次刷2顆到3顆牙。除此之外,尹偉推薦兒童使用圓弧刷牙法,即將牙刷刷毛放在牙面上畫圈圈?!斑@種刷牙方法小朋友們掌握起來(lái)更容易,也更好控制?!彼f(shuō)。
此外,專家提示道,無(wú)論是使用電動(dòng)牙刷,還是使用傳統(tǒng)牙刷,挑選適合的工具才更為重要,不要一味追求電動(dòng)。
“電動(dòng)牙刷的頻率和力度相對(duì)固定,兒童如果不能掌握使用方法,容易損傷他們稚嫩的牙齦,甚至可能引發(fā)牙周炎、牙齒脫落等問(wèn)題。兒童若需使用電動(dòng)牙刷,應(yīng)選擇兒童專用款?!币鼈?qiáng)調(diào)。
“此外,不具備控制牙具能力的人或患有嚴(yán)重口腔疾病的人,都最好不要使用電動(dòng)牙刷。比如,重度牙周炎患者,其牙齒非常松,牙齦出血一般較為嚴(yán)重,為減輕癥狀,降低牙刷對(duì)牙齒產(chǎn)生的負(fù)面影響,最好暫時(shí)不用電動(dòng)牙刷?!币鼈フf(shuō)。(李 迪 本報(bào)記者 盛 利)
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