【byb.cn 】（來源：生命時報）孫蘭君  編譯  情緒對人的性欲影響很大，積極情緒會讓你激情四射，壞情緒可能讓你興致索然。印度《大都會》雜志刊文認為，人的性欲變幻不定，不同的情緒對性欲有不同影響，調(diào)節(jié)好雙方的情緒，才有益于性愛和諧。

　　高興助性。愉快的心情會讓性快感更強。想象一下，如果你和伴侶忙活幾個月終于安置好了新居，或一起養(yǎng)了個喜歡的寵物，那天你們的性愛一定會比平時更有激情，感覺心貼得更近了，每一次的愛撫和吻都更有感覺。即使沒遇到什么特別的喜事，只要平時保持一個愉快的心情，也會增強自我價值感，讓你在床上發(fā)揮得更自如。

　　小怒怡情。是不是夫妻只要一紅臉就傷感情？并不是。大怒傷情，小怒或許還能助情。打是情罵是愛，偶爾來一點兒小打小鬧，會增加你們在性愛中的快感，達到性高潮的速度可能更快。但一定不要毫無底線地吵架或辱罵對方，否則不僅傷感情，甚至會讓關(guān)系破裂。

　　隨性有趣。大大咧咧、比較隨意的時候，顧慮沒那么多，性關(guān)系就會輕松很多。而且在這種氛圍下，雙方的創(chuàng)造力都會增強，敢于不按常理出牌，創(chuàng)造一個自由的性愛空間，玩出花樣。比如你會積極嘗試一些新穎姿勢，或者扮演個有趣角色。成為“性情中人”，會為性愛創(chuàng)造更多樂趣。

　　焦慮熄火。緊張和郁悶是最不利于性愛的情緒，讓人動不起來，也沒有興致。但是，處于這種狀態(tài)的人其實很渴望另一半的關(guān)懷、愛護。所以，如果覺得性愛太累，又睡不著，雙方可以纏綿一會兒，打打性愛的“擦邊球”，有助緩解焦慮，放松身心;或者依偎在伴侶身旁，讓伴侶的手摩挲你的后背、輕撫你的頭發(fā)，這些甜蜜溫馨的時刻會拉近你們的距離。

　　平靜投入。心緒平靜的時候，你的身心會更和諧，心里少了很多不必要的糾結(jié)和對自己的批判。你會有一個積極情緒，讓你對性愛非常自信，認為自己值得擁有和伴侶肌膚相親的快樂。達到自我肯定的境界后，你在性愛時能夠真正放下生活中的一切事情，專心致志享受性愛。