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BTV養(yǎng)生堂張抒揚(yáng)我的血壓我做主

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[視頻-講座] 作者 :BYB.cn 日期:2012-5-24 05:48
【分頁(yè)導(dǎo)航】

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  血壓高就是高血壓病了嗎?答案是——否!

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  有些人的血壓高只是一種癥狀,他們的血壓高往往是由于某些疾病導(dǎo)致的,去除了這個(gè)疾病,高血壓的癥狀也會(huì)隨之消失。所以不要量了幾次血壓,發(fā)現(xiàn)高了后,就自我定義為“高血壓患者”,然后根據(jù)身邊親友推薦,開(kāi)始吃藥。高血壓確診需要醫(yī)生來(lái)完成?!纠^發(fā)性高血壓疾病確診不可以自己來(lái)完成,但是繼發(fā)性高血壓有幾個(gè)相對(duì)于原發(fā)性高血壓的特點(diǎn),可以提示您,到底我的血壓高是哪種呢?【繼發(fā)性高血壓特點(diǎn)】

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  多數(shù)的中老年人還是以原發(fā)性高血壓為主,所以生活方式的調(diào)整不僅可以預(yù)防高血壓的發(fā)生,也可以幫助患者穩(wěn)定血壓??佧}肯定是第一位,但是很多人發(fā)現(xiàn)吃的咸的人,血壓卻不一定高,得了高血壓病的人吃的也不一定最咸,這是為什么呢?因?yàn)槲覀兠總€(gè)人對(duì)鹽的敏感度是不同的。

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  少吃鹽可以減少鈉的攝入,可您知道多吃什么可以幫助身體排泄鈉嗎?答案是鉀,所以對(duì)于高血壓病人低鈉高鉀的飲食是適宜的。每日從食物中攝取 4.7克的鉀,可以幫助我們降低4-5個(gè)毫米汞柱的血壓。別小看這些含鉀食物的攝取,一種降壓藥物起到降壓作用也才不超過(guò)10個(gè)毫米汞柱。那么到底哪些食物中富含鉀元素呢?敬請(qǐng)收看本期節(jié)目。

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高血壓不等于就是高血壓病

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觀眾互動(dòng)

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高血壓會(huì)遺傳嗎?

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南北方高血壓發(fā)病率對(duì)比

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每天的用鹽量

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悅悅現(xiàn)場(chǎng)演示用鹽標(biāo)準(zhǔn)

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鹽敏感者與非敏感者變化

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預(yù)防高血壓的方法

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觀眾互動(dòng)

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嗜鉻細(xì)胞瘤

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繼發(fā)性高血壓特點(diǎn)

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常見(jiàn)繼發(fā)性高血壓

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