有關(guān)減肥的相關(guān)文章和視頻
第一次吸脂減肥以截肢告終
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）愛(ài)美之心人皆有之。有的人對(duì)體重和外形極為重視，采用常規(guī)減重方法卻得不到效果后，轉(zhuǎn)而將目光投向吸脂手術(shù)。其實(shí)，這一現(xiàn)象早在20世紀(jì)20年代就有出現(xiàn)。當(dāng)時(shí)，法國(guó)時(shí)尚界掀起一陣穿短裙的風(fēng)潮，著名女模特桑贊玫·杰弗發(fā)現(xiàn)，一款平膝短裙會(huì)使她的小腿看起來(lái)十分粗壯。為此，她聯(lián)系了巴黎醫(yī)院著名外科醫(yī)生查理·迪亞里耶，希望他能通過(guò)外科手術(shù)幫她清除小腿脂肪。?
事件咀嚼可以減肥
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）談到燃燒熱量能量的方法時(shí)，很少會(huì)有人想到咀嚼。發(fā)表在《科學(xué)進(jìn)展》的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，我們每天消耗的能量中約有3%來(lái)自咀嚼口香糖、脆骨和其他美食。如果你偏愛(ài)沙拉和芹菜等粗纖維食物，可能會(huì)消耗更多能量。
事件海鮮能減肥治痛經(jīng)
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）作為婦科最常見(jiàn)的痛經(jīng)，廣泛存在于中青年女性中。近期，日本東北大學(xué)附屬醫(yī)院和東北醫(yī)科藥科大學(xué)等研究小組在《公共科學(xué)圖書館期刊》發(fā)表的一項(xiàng)橫斷面研究顯示，女性產(chǎn)后每周至少吃一次魚，中度以上痛經(jīng)風(fēng)險(xiǎn)明顯降低。
事件是胖還是瘦不只看體重
李楠（化名）體重不高，衣服下藏著的肚子卻不小，年齡見(jiàn)長(zhǎng)，腹部漸起，不知不覺(jué)就有了“小肚腩”。與李楠體型相似者不在少數(shù)，甚至不少人年紀(jì)輕輕，便已大腹便便。
事件帶你跳過(guò)減肥路上的那些坑
（來(lái)源：北青報(bào)）5月11日是世界防治肥胖日?！奥度狻钡募竟?jié)將至，現(xiàn)在減肥還來(lái)得及。不過(guò)別忙，減肥路上陷阱多。先看看下面的文章，讓你健康瘦身不走冤枉路、不花冤枉錢。
事件不吃晚飯=減肥？別傻了
（來(lái)源：北青報(bào)）很多朋友認(rèn)為，不吃晚飯是最好的健康減肥方式，并且在堅(jiān)持一段時(shí)間后也確實(shí)發(fā)現(xiàn)自己變瘦了，這種辦法真的有用嗎？其實(shí)不然。
事件早7點(diǎn)到9點(diǎn)鍛煉或最利于減重
（來(lái)源：科技日?qǐng)?bào)）科技日?qǐng)?bào)北京9月21日電（記者劉霞）美國(guó)弗吉尼亞大學(xué)科學(xué)家開(kāi)展的一項(xiàng)針對(duì)5285名中年人的研究表明，早上7點(diǎn)到9點(diǎn)之間鍛煉最有利于減輕體重。與中午或晚上進(jìn)行鍛煉的人相比，早上7點(diǎn)到9點(diǎn)鍛煉的人身體質(zhì)量指數(shù)（BMI=體重/身高^(guò)2）更低、腰圍更小。相關(guān)論文發(fā)表于20日出版的《肥胖》雜志。
事件上午7－9點(diǎn)時(shí)間段運(yùn)動(dòng)最甩肉
（來(lái)源：北青報(bào)）盡管流行病學(xué)證據(jù)對(duì)于控制體重的最佳體育活動(dòng)時(shí)間一直存在爭(zhēng)議，但美國(guó)富蘭克林·皮爾斯大學(xué)的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家和香港理工大學(xué)的康復(fù)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，在每天上午7點(diǎn)到9點(diǎn)進(jìn)行適度到劇烈的體育活動(dòng)最有助于減重。與在其他時(shí)間段鍛煉的人相比，在這個(gè)時(shí)間段鍛煉的人其體重指數(shù)要低2個(gè)單位，腰圍也要細(xì)3.8厘米。
事件減肥讓人變聰明
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）德國(guó)科隆馬克斯·普朗克研究所的研究人員發(fā)現(xiàn)，旨在控制肥胖的干預(yù)措施除了能夠幫助人們減肥之外，還有提高大腦學(xué)習(xí)能力的額外效果。
事件易胖體質(zhì)真的存在嗎？
（來(lái)源：人民網(wǎng)）近日，關(guān)于#減肥##減肥餐#等話題屢次登上熱搜，有不少網(wǎng)友抱怨自己是“易胖體質(zhì)”，很難實(shí)現(xiàn)減肥。對(duì)此，西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院普通外科副主任醫(yī)師劉陽(yáng)呼吁理性看待肥胖，不要過(guò)分焦慮，更不要盲目選擇一些影響身體健康的減肥方法。
事件有些妹子減肥減進(jìn)了婦科
（來(lái)源：北青報(bào)）眼看天氣越來(lái)越熱，身上的肉肉藏不住啦，趕快減肥！節(jié)食、大量的運(yùn)動(dòng)、吃各種減肥藥……相信這些方法很多人都有嘗試過(guò)，或是正在嘗試的過(guò)程中。結(jié)局要么減重成功但伴隨其他癥狀，要么減重失敗直接放棄，要么減重短暫成功后又反彈。
事件快速減肥有可能導(dǎo)致臭氧臉
（來(lái)源：北青報(bào)）近些年來(lái)，司美格魯肽（用于治療成年2型糖尿病患者的藥物，它也有減肥功效）之類的抑制食欲的藥物被不少人所推崇。然而，它也有不可忽視的副作用。
事件胖子這個(gè)時(shí)間運(yùn)動(dòng)更有效
（來(lái)源：北青報(bào)）這天氣，說(shuō)熱就熱起來(lái)了，一點(diǎn)沒(méi)給腰上的贅肉留下余地。俗話說(shuō)“這月不減肥，下月徒傷悲”，留給我們“悲傷”的時(shí)間不多了，趕緊行動(dòng)起來(lái)吧！
事件5個(gè)技巧把火鍋吃成減肥大餐
（來(lái)源：北青報(bào)）火鍋里面膳食種類多，蛋白質(zhì)、膳食纖維豐富，加上水煮的烹飪方式，有效避免了多環(huán)芳烴、丙烯酰胺、雜環(huán)胺等致癌物的產(chǎn)生，遠(yuǎn)比油炸碳烤類的烹飪來(lái)得健康?？墒亲分饻p重夢(mèng)想的你是否又擔(dān)心太油膩、熱量太多、脂肪太多……而不得不望鍋興嘆？吃火鍋一定就會(huì)變胖嗎？錯(cuò)，火鍋吃對(duì)了，你照樣可以瘦!
事件