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（來源：生命時(shí)報(bào)）過期藥品、不合身的衣服、磕破的盆碗、舊雜志等春節(jié)前掃除，七樣?xùn)|西得扔
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（來源：生命時(shí)報(bào)）手術(shù)簽字應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)保障患者知情權(quán)和自主決策，避免過度依賴家屬或關(guān)系人
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（來源：生命時(shí)報(bào)）孤獨(dú)會對老人的身心健康造成負(fù)面影響，誘發(fā)多種疾病。近日，兩項(xiàng)分別發(fā)表在日本《流行病學(xué)雜志》和英國《柳葉刀-發(fā)現(xiàn)科學(xué)》雜志的新研究表明，孤獨(dú)的老人易患慢性腰痛和中風(fēng)。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）番茄生吃熟吃皆可，但做熟更有利于番茄紅素的吸收利用，如果與以下5種食材搭配，能錦上添花。
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（來源：新華網(wǎng)）冬季干燥寒冷、日照縮短，人們在對心腦血管和呼吸系統(tǒng)疾病提高警惕時(shí)，往往容易忽略骨科疾病。看似不起眼的跌倒，對老年人來說，或許是災(zāi)難性的。如何加強(qiáng)防控保護(hù)老年人的安全？
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（來源：生命時(shí)報(bào)）腳麻不只是累的還可能與脊柱病變、糖尿病、神經(jīng)瘤等有關(guān)
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（來源：生命時(shí)報(bào)）秋風(fēng)送爽，正是品嘗肥美螃蟹的時(shí)節(jié)。母蟹成熟后的卵巢、肝、胰臟俗稱“蟹黃”，多為橘紅色或黃色，口感有點(diǎn)像咸蛋黃，綿中帶沙;公蟹成熟后的生殖腺俗稱“蟹膏”，顏色發(fā)白，吃起來比較軟糯。蟹黃蟹膏都很鮮美，是品蟹的精華所在。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）運(yùn)動對健康有積極影響，但很多人誤以為運(yùn)動強(qiáng)度越高，效果越好。其實(shí)，過分追求強(qiáng)度可能帶來一系列負(fù)面影響，如加重心血管負(fù)擔(dān)、增加受傷風(fēng)險(xiǎn)等。根據(jù)個(gè)人情況安排運(yùn)動強(qiáng)度，才能更好地發(fā)揮其益處。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）“鎖芯”髕股確保穩(wěn)定“鑰匙”腘肌掌管屈伸整個(gè)膝關(guān)節(jié)就像一把鎖
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（來源：生命時(shí)報(bào)）除了鹽、醬油、蠔油等調(diào)味品，榨菜、蝦皮、海苔、腐乳等也含有大量鈉，這些食物可以當(dāng)鹽用，不但能使菜肴的口感更豐富，還能增加營養(yǎng)。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）近日，一項(xiàng)發(fā)表在美國《阿爾茨海默病與癡呆：阿爾茨海默病協(xié)會雜志》上的新研究顯示，動脈硬化會加速認(rèn)知能力下降。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）愛運(yùn)動食欲好舌苔薄頭油少身體排濕有十個(gè)表現(xiàn)
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（來源：生命時(shí)報(bào)）鼻腔、鼻竇是呼吸道的起始部位，是一個(gè)復(fù)雜的空腔結(jié)構(gòu)，左、右側(cè)鼻腔被骨性的鼻中隔分開。這兩個(gè)鼻腔采用“輪班制”，一個(gè)工作時(shí)，另一個(gè)休息，交替進(jìn)行。若總覺得一側(cè)鼻腔不通氣，甚至有阻塞感，需警惕是腫瘤引發(fā)的。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）互討歡心保持身材多去旅行拯救中年人倦怠的性
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（來源：生命時(shí)報(bào)）耳屎學(xué)名耵聹（dīngníng），主要由外耳道中的耵聹腺分泌而成。雖然看起來像“垃圾”，實(shí)際上卻是耳朵的忠實(shí)守護(hù)者。掏耳朵這一習(xí)慣為人所熱衷，其中的科學(xué)真相和健康隱患卻鮮有人知。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）在中醫(yī)看來，人體里有一張龐大的經(jīng)絡(luò)網(wǎng)，它們縱橫交錯(cuò)，在運(yùn)行氣血的過程中，容易發(fā)生瘀堵。其中，尤以腳部最為突出。這是因?yàn)?，足部有足少陽膽?jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)等多條經(jīng)絡(luò)循行，可謂舉“足”輕重。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）有些人的血管壁上有“弱點(diǎn)”，那就是動脈瘤。高血壓、吸煙、遺傳因素、血管壁先天缺陷或后天損傷等因素都可導(dǎo)致動脈壁變薄，形成動脈瘤。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）河北讀者楊先生問：我父親今年73歲，前列腺增生已經(jīng)比較嚴(yán)重，但醫(yī)生說他可能耐受不了切除手術(shù)，建議放支架。請問這種治療方式成熟嗎？效果如何？有什么風(fēng)險(xiǎn)？
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（來源：生命時(shí)報(bào)）變得敏感自卑缺乏創(chuàng)造思維經(jīng)常被否定，孩子沒主見
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（來源：生命時(shí)報(bào)）多看優(yōu)點(diǎn)少挑錯(cuò)自我減壓心放平幫孩子克服“橡皮綜合征”
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