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(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))沒(méi)事干有壓力放假了焦慮多很多人有“休恥感”
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(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))中風(fēng),又稱(chēng)腦卒中,是一種發(fā)病率、致殘率、病死率、復(fù)發(fā)率都很高的急性腦血管疾病,多見(jiàn)于中老年人,冬春季節(jié)發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)最高。
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(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))強(qiáng)度高能量消耗大練肌肉提升代謝率跳躍最能給肚子“刮油”
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(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))上要照護(hù)年老父母下要補(bǔ)貼年輕子女韓國(guó)“60后”為養(yǎng)老發(fā)愁
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(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))遇到挫折很快恢復(fù)更能堅(jiān)持健康生活有韌勁的人容易長(zhǎng)壽
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(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))下蹲揉腿促進(jìn)回流賴(lài)床冥想舒緩壓力五分鐘運(yùn)動(dòng)護(hù)心血管
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