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　　記者從沈陽市老齡工作委員會辦公室了解到，沈陽市目前有180多位百歲老人，他們不僅僅是給家人帶來快樂的老壽星，也是社會的一筆財富。幾乎每個人都羨慕他們的長壽，對他們的生活也很好奇?？僧敳稍L過七位百歲老人之后，我們發(fā)現(xiàn)：健康長壽似乎并沒有什么秘訣。

?????? 七位老人的家庭都非大富大貴，是普通得不能再普通的家庭。他們都有孝順的兒女——這一點是每個身為兒女者都應做到的;他們不挑食，不熬夜，有規(guī)律地生活——這是大家從幼兒園開始就接受的教育;他們堅持鍛煉、看報紙……讓身體和大腦始終保持活力——這是很容易做到的事情;他們始終保持良好的心態(tài)，要求自己做好人，要感恩，不畏懼病痛——這是每個人都懂的淺顯道理……這一切組合到一起，不過就是平常人的生活，正確的生活態(tài)度。然而，就是這個“平?！迸c“正確”，也許就是生活的真諦和健康長壽的秘訣吧！

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