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百歲老人每天弓腿擺臂400個

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[人物] 作者 ：BYB.cn 日期：2009-12-18 09:39
【分頁導航】

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　　早餐：

　　兩個煮雞蛋﹢一包豆奶﹢一勺蜂糖一勺白糖

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　　午餐：

　　幾錢白酒﹢小半碗湯泡飯﹢兩三塊肥肉﹢時蔬（或雞湯、燉豬腳）﹢咸菜

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　　晚餐：

　　幾錢白酒﹢一碗面

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　　黃爺爺養(yǎng)生經(jīng)

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　　{1}性格要開朗，有事就直接說出來，不悶在心里。

　　{2}生命在于運動，每天要堅持鍛煉。

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