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[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2010-11-28 09:07
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咀嚼再咀嚼
要防止小肚子產(chǎn)生贅肉,最好是不斷地咀嚼。不斷地咀嚼食物,使它變得像果醬一樣。消化是從口腔開始的,假如沒有充分咀嚼的話,就不可能很順利地消化。順利的消化會(huì)減少體內(nèi)的氣體,當(dāng)然小肚子就不會(huì)那么明顯了。
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