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有什么別有病
筷子牙簽齊上陣 按摩其實(shí)很簡(jiǎn)單
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-10-17 09:43
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【byb.cn】?(摘自:搜狐健康)導(dǎo)讀:中醫(yī)認(rèn)為穴位按摩具有養(yǎng)生通經(jīng)的功效,但能夠按摩穴位的除了雙手,生活中很多日用品也是絕佳的穴位按摩器。
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取兩雙有方棱的筷子,做洗筷子動(dòng)作,兩手反復(fù)搓擦,除了手心外,還應(yīng)注意搓擦拇指根部的大魚(yú)際,每次搓擦5分鐘,每天2次。
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通過(guò)搓筷可對(duì)雙手穴位進(jìn)行按摩,促進(jìn)血液循環(huán),刺激內(nèi)臟功能,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
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