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飲酒者跌倒 腦出血風險翻倍
(來源:生命時報)跌倒是老年人遭遇意外傷害的最主要原因之一,可導致創(chuàng)傷性腦損傷?!睹绹痹\醫(yī)師學會雜志開放版》近期刊發(fā)美國佛羅里達大西洋大學的一篇研究報告指出,有飲酒習慣的老人,跌倒造成的損傷會更嚴重,發(fā)生顱內出血的風險更高。
事件總往壞處想易焦慮
(來源:生命時報)參加聚會時,你總躲到一邊,怕說錯、做錯什么,以免招來別人的嘲笑或排斥;領導分配任務后,你首先想的不是如何成功完成它,而是擔心做不好會被批評;與愛人相處時,對方回復消息晚了一點,就懷疑他是不是不重視你了……如果你是什么事都愛往壞處想的人,也許是掉進了“隱性認知”漩渦。
事件非萬不得已不要做刺絡拔罐
我周邊有很多中醫(yī)養(yǎng)生愛好者,但有一些人不求甚解走了彎路,其中就有熱衷刺絡拔罐者,導致身體越拔越差,越差越拔,進入了一個惡性循環(huán)的怪圈,而自己卻還渾然不知,這究竟是怎么一回事呢?
本站適度抖腿減久坐危害
(來源:生命時報)隨著現(xiàn)代工作節(jié)奏加快,不少人伏案時間越來越長。前有頸腰綜合征讓脊柱、關節(jié)疼痛難忍,后有“死臀綜合征”讓步行歪歪扭扭。然而,抖腿——這種看起來像是“媽見打”的壞習慣,有人卻說可以緩解久坐的危害。那么,抖腿真的能緩解久坐帶來的危害嗎?
事件健康老去 評估先行
(來源:生命時報)隨著人口老齡化加劇,老年人的健康問題逐漸成為社會關注的焦點。老年綜合評估是一種跨學科的評估方法,能為全方位的健康照護和管理打下基礎,有助實現(xiàn)健康無憂的晚年生活。
事件徐說內經素問05陰陽應象大論篇③半死半生
這是《黃帝內經素問05陰陽應象大論的第三篇》,也是最后一篇。前兩篇,分別論述了陰陽為“天地之道、治病必求于本”和男女這人間最重要的陰陽,他們之間性生活的“七損八益“,揭示了男女之間如何做到陰陽互補,從而延年益壽。本篇,繼續(xù)解讀陰陽調和與陰陽失調之間有關系,重點指出:“治五臟者,半死半生也。”,換言之,就是當疾病在皮毛時容易治,而一旦病入五臟再治,基本上就是半生半死了,從而進一步強調了“治未病”的理念。
書評