（來源：重慶晚報）近年來，隨著市民的工作、生活節(jié)奏加快，飲食不規(guī)律的市民也越來越多，與之而來的就是大家脆弱的腸胃需要格外的“呵護”。目前，市面上流行著各種被商家冠以可以養(yǎng)胃的猴頭菇餅干，這些餅干真能養(yǎng)胃嗎？就此，記者展開調查。
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（來源：中新網）中新網11月16日電據日本《東方新報》16日報道，日本東京大學的一個研究小組結合日本政府的人口調查數據進行分析發(fā)現(xiàn)，日本年輕男女中不結婚、不談戀愛的比例近20年間不斷攀升，其中女性的比例更是增加了1.5倍。
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（來源：中國婦女報）黃褐斑(面部對稱分布的淡褐色或黃褐色斑)是讓女性很頭疼的皮膚問題。中醫(yī)稱其為“面塵”“黧黑斑”，認為其發(fā)生與肝、脾、腎三臟關系密切，尤以肝為主。
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（來源：人民政協(xié)報）【流言】秋去冬來，寒風瑟瑟，又到了“要不要穿秋褲”的糾結時刻。很多媽媽都會說“不穿秋褲，老了會得老寒腿”。
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（來源：人民政協(xié)報）不開心了，來一份巧克力派、馬卡龍或是直接豪飲一罐“快樂肥宅水（可樂的昵稱）”。很多人都深信不疑：雖然甜味有增肥風險，但卻能給人帶來快樂。然而，事實并非如此。甜味給人帶來短暫的愉快之后，很快會讓人重新歸于沮喪和抑郁的狀態(tài)。長此以往，甚至可能更加嚴重。
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（來源：人民政協(xié)報）武漢的徐女士最近沒怎么出門，皮膚卻突然“曬”黑了，近日她到醫(yī)院就診后才發(fā)現(xiàn)，原來是紫外線消毒燈惹的禍。皮膚科專家提醒，紫外線燈要及時關閉，小心與日光混合后不易被察覺，灼傷而不自知。
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上回書，我們說到了足少陽膽經的第12穴完骨，它有治療因肝火過旺導致失眠的作用。今天，我們繼續(xù)沿膽經的循行路線前行，解讀第13穴本神，它有緩解癲癇的作用，還是先來說文解字~~！
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（來源：生命時報）人的口唇表現(xiàn)出不同的形態(tài)和顏色，能反映出臟腑疾病，中醫(yī)稱之為“唇診”。正常人的嘴唇顏色紅潤有光澤，干濕適度有彈性，一旦身體有問題，嘴唇顏色就會改變。所以早上起床不妨照照鏡子，仔細觀察一下自己的嘴唇，看看是否有以下幾種情況。
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（來源：生命時報）剛說過的話就忘了、事情重復說、東西放在哪里想不起來、出門容易落東西，嚴重者甚至不認識家人……老年癡呆的病因和發(fā)病機制尚不明確，沒有特效藥，很多人會尋求用中醫(yī)藥治療。
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（來源：生命時報）現(xiàn)代社會工作壓力大，上班電腦下班手機已經成為白領的常態(tài)，長期伏案工作又缺乏運動，造成很多人出現(xiàn)腰背肩酸痛的情況。想要快速緩解這一不適，推薦抖抖小腹。
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（來源：生命時報）非酒精性脂肪肝通常由肥胖引起，是歐美國家慢性肝病最常見病因，影響到歐美25%成年人的健康。美國馬薩諸塞州總醫(yī)院研究員和瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學院研究人員利用瑞典全國人口登記數據，將10568名確診脂肪肝患者與普通人群（對照組）展開對比分析。結果發(fā)現(xiàn)，只要患有脂肪肝，無論處于疾病哪個階段，死亡風險都會增大，即使是輕度脂肪肝也不例外。結果刊登在美國《腸道》雜志上。
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（來源：生命時報）生菜口感爽脆，是很多人餐桌上的?？汀０慈~形，可分為球生菜、羅馬生菜和皺葉生菜。皺葉生菜按顏色又有紫葉、紅葉、綠葉之分。
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（來源：生命時報）鐵缺乏所引起的缺鐵性貧血是世界上最常見的營養(yǎng)缺乏癥之一，通常的表現(xiàn)有面色蒼白、體能下降、免疫力降低、在低溫下體溫調節(jié)能力不足等。此外，工作效率降低、活力減退、情緒淡漠等也是缺鐵的常見表現(xiàn)。中國營養(yǎng)學會推薦，成年男性鐵攝入量為12毫克/天，女性為20毫克/天，最高耐受量為42毫克/天。要想預防缺鐵性貧血，需要常吃“鐵三角”。
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（來源：生命時報）忙碌的現(xiàn)代人惜時如金，恨不得一天有48個小時。其實，每天抽出四個十分鐘，就能改善身心健康，效率也更高。
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（來源：生命時報）阿爾茨海默?。ˋD，俗稱老年癡呆）是常見的神經退行性疾病。總體來說，女性患者比男性患者更多，但女性患者壽命普遍比男性患者更長，認知衰退也更慢。美國加州大學舊金山分校研究人員在對比實驗中發(fā)現(xiàn)，攜帶二條X染色體的小鼠在實驗中表現(xiàn)出了更強的恢復力，表明X染色體可能影響人們抗阿爾茲海默病的能力。新研究近日發(fā)表在《科學轉化醫(yī)學》上。
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（來源：生命時報）近日，北京大學醫(yī)學部聯(lián)合英國牛津大學開展的一項旨在量化體力活動與肝膽疾病風險關聯(lián)的研究發(fā)現(xiàn)，中國成年人體力活動多，患肝膽疾病的風險更小。
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（來源：生命時報）生活中，很多人深受脫發(fā)困擾。除了遺傳、壓力等因素，飲食營養(yǎng)狀況也會影響脫發(fā)。
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（來源：生命時報）發(fā)表在《神經影像》雜志上的新研究發(fā)現(xiàn)，減肥不是由意志力決定的，而是與大腦中某種神經網絡的連接模式有關。1
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（來源：生命時報）微量元素鎂雖然知名度不及鈣、鐵、鉀和鋅，但是對人體健康同樣起到至關重要的作用。美國《臨床營養(yǎng)學》雜志刊登一項新研究發(fā)現(xiàn)，日常飲食中鎂攝入量越高，代謝綜合征（高血壓、血脂異常、中心性肥胖、高血糖等）風險就越低。
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（來源：廣州日報）腦中風是腦血管病的俗稱，目前已超過心臟病和癌癥成為我國國民的第一位死亡原因。其中，有相當一部分病例與頸動脈狹窄有關。
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