早午晚餐3個半小時養(yǎng)生黃金期

（來源：生命時報）早餐后拍打胃經(jīng)午餐后閉目養(yǎng)神晚餐后梳頭泡腳，三個“半小時”，養(yǎng)生黃金期

早起腰背酸痛啥原因

（來源：生命時報）早起腰背酸痛啥原因睡得淺血流不暢床太軟脊柱塌陷

啃老已成全球問題

（來源：生命時報）全球青年失業(yè)率正在飆升，更成問題的是“啃老族”越來越多。調(diào)查顯示，全球年輕男女啃老族占比分別為15%和32%?？欣献逭急壬撸粌H會引發(fā)生產(chǎn)力下滑，還會導(dǎo)致整個國家經(jīng)濟(jì)一蹶不振。

偏頭痛者老癡風(fēng)險增三成

（來源：生命時報）韓國延世大學(xué)醫(yī)學(xué)院進(jìn)行的一項研究發(fā)現(xiàn)，偏頭痛會導(dǎo)致癡呆癥風(fēng)險增加，該研究結(jié)果發(fā)表于《頭痛與疼痛期刊》上。

口味為何隨年齡改變

（來源：生命時報）小時候愛吃糖，長大后就不怎么愛吃;小時候怕吃“苦”，成年后才會逐漸愛吃。美國《發(fā)現(xiàn)》雜志網(wǎng)站最新載文，揭開了“口味隨著年齡改變”的科學(xué)奧秘。

選擇少者不易焦慮

（來源：生命時報）我們的日常生活中往往充斥著瑣碎的待決定事項。長期以來，經(jīng)濟(jì)學(xué)學(xué)者一直主張選擇越多越好，但現(xiàn)實情況正好相反。

父母老去成獨(dú)一代的隱憂

（來源：生命時報）照護(hù)壓力沒有手足分擔(dān)追隨子女加重住房困難父母老去成“獨(dú)一代”隱憂

免疫力不老壽命長

（來源：生命時報）體內(nèi)免疫系統(tǒng)強(qiáng)大，就能對感染和腫瘤做出迅速反應(yīng)免疫力不老壽命長

帕金森不只有“慢抖僵”

（來源：生命時報）做事緩慢懶得動步伐碎小血壓低帕金森不只有“慢抖僵”

穴位的故事奇穴28利尿:癃閉

上回書，我們說到了經(jīng)外奇穴的第27穴，也是奇穴胸腹部的第3穴三角灸穴，通過艾灸此穴，能很好治療痛經(jīng)。今天，我們繼續(xù)解讀經(jīng)外奇穴的第28穴利尿，它對因虛證引起的癃閉效果明顯，包括?因中氣，腎陽虧虛而氣化不行引起的癃閉，也就是我們常說的尿潴留，有比較好的作用，咱們還是先說文解字~~！

治愈經(jīng)濟(jì)正在崛起

（來源：生命時報）產(chǎn)品主打減壓排憂迎合大眾心理需求“治愈經(jīng)濟(jì)”正在崛起

肝郁經(jīng)歷六個階段

（來源：生命時報）開始是氣郁后期是血郁肝郁經(jīng)歷六個階段

疼愛老伴 彼此受益

（來源：生命時報）交流增多維護(hù)認(rèn)知習(xí)慣健康防控慢病疼愛老伴，彼此受益

適當(dāng)發(fā)呆有助身心

（來源：北青報◎北京科學(xué)中心）大家最近有刷到廣東高校圖書館設(shè)發(fā)呆區(qū)的熱搜嗎？大眾印象里，嚴(yán)肅安靜的圖書館應(yīng)該是學(xué)習(xí)文化、吸收知識的好地方，而發(fā)呆總是與呆滯、懈怠、空虛等消極詞匯關(guān)聯(lián)在一起，它倆怎么能扯上關(guān)系？！

甲亢患者應(yīng)該怎么吃

（來源：北青報）我們機(jī)體許多器官的運(yùn)轉(zhuǎn)都離不開甲狀腺激素。維持體溫、蛋白質(zhì)合成、脂肪分解，保證生命的基礎(chǔ)過程都需要它參與。但是，甲狀腺功能并不是時時刻刻都能保持正常運(yùn)轉(zhuǎn)，只要它稍稍鬧點“小脾氣”，甲狀腺功能就有可能引起異常，發(fā)炎、腫大、結(jié)節(jié)……近年來，甲狀腺發(fā)病似乎成為了一種常見的現(xiàn)象，好多還是年紀(jì)輕輕的朋友，建議大家不要輕敵，以免出現(xiàn)甲狀腺功能亢進(jìn)或減退的情況，有任何不適癥狀都要積極就醫(yī)，今天我們就順著這個來聊聊甲亢飲食注意事項。

吃菠蘿“蜇嘴” 如何解決

（來源：北青報）又到了可以肆意享受菠蘿的季節(jié)，街頭的水果店和移動水果車上，四處都飄散著它的甜香，令人無法抗拒！不過，很多人有過這種體驗：菠蘿會“蜇人”！不僅它的外衣和頭頂上的果冠會扎手，它的果肉還會“蜇嘴”！我們的口腔會受到強(qiáng)烈的刺激，出現(xiàn)口腔黏膜和牙齦的刺痛、酸澀、瘙癢感。更有甚者，遭遇出血、發(fā)炎、口周唇周紅腫等癥狀。這也是為何人們常常會先用鹽水浸泡菠蘿的原因——降低它“蜇嘴”的強(qiáng)度。

韓國服務(wù)業(yè)愛招“老員工”

（來源：生命時報）經(jīng)驗豐富工作用心補(bǔ)貼養(yǎng)老改善生活韓國服務(wù)業(yè)愛招“老員工”

誤食劇毒蘑菇或?qū)⒂薪馑?/a>

缺血性卒中死亡的七因素

（來源：科技日報）5月23日，科技日報記者獲悉，同濟(jì)大學(xué)附屬上海市第四人民醫(yī)院腦與類腦智能轉(zhuǎn)化研究所、上海市麻醉與腦功能調(diào)節(jié)重點實驗室熊利澤教授團(tuán)隊，首次針對全球缺血性卒中疾病死亡負(fù)擔(dān)，及其可歸因危險因素進(jìn)行了全面和系統(tǒng)的回顧性總結(jié)和前瞻性預(yù)測。相關(guān)研究成果近日在線發(fā)表于著名國際期刊《神經(jīng)學(xué)》。

向老年人學(xué)樂觀豁達(dá)

（來源：生命時報）閱歷豐富抗壓能力強(qiáng)看淡得失積極老齡化向老年人學(xué)樂觀豁達(dá)