欄目類: |
全部文章 |
原創(chuàng) |
網(wǎng)評 |
視頻 |
行業(yè)新聞 |
投票調(diào)查 |
網(wǎng)友原創(chuàng) |
養(yǎng)生名人 |
有什么別有病
- 關(guān)于開展上門經(jīng)絡(luò)調(diào)理服務的通知08-02
- 2018年刮痧培訓安排03-09
- 別有病網(wǎng)高級按摩培訓安排08-02
曲黎敏:學一點生活中的運動養(yǎng)生
[人物] 作者 :BYB.cn 日期:2010-4-20 09:21
【分頁導航】
?
現(xiàn)在很多人有膽囊的問題,只要是膽病,一般來講有三條原因。
?
第一,跟不早睡、老是晚睡有關(guān)。這個問題在人年輕的時候顯不出來,到年紀大了以后,長期的晚睡,會造成膽的少陽生機受損。子時指的是夜里的十一點到一點,子時對應的是人體的膽經(jīng),這個時間段應該睡覺。
?
第二個原因跟精神壓抑有關(guān)。人如果很壓抑,生機就起不來,而且會造成膽病。有一句話叫“凡十一藏皆取決于膽”。膽就是人體的這個“點火器”,只要它動起來了,全身就會跟著動。
?
第三個原因就是長期不吃早飯。因為早晨起來是胃經(jīng)當令,這個時候胃開始蠕動,胃一動,膽汁就隨之分泌。膽汁是用來消化食物的,可是如果不吃早飯,那么膽汁就處在一個空運化的狀態(tài),慢慢就產(chǎn)生了凝聚。
?
下面我們來說說拍膽經(jīng)。比如說,我們站直了,手就這么隨意地放在大腿兩側(cè),中指指尖停留的地方有一個穴位,叫做風市穴。這個地方是風的市場,最容易進風,往往摁到這個地方會覺得很硬。如果要拍膽經(jīng)的話,我們就這么稍微蹲著點,兩個手就這么拍拍,就能鍛煉了。
?
如果有勁,就拍拍全身。還有啊,要拍經(jīng)脈,就全都拍。過去所謂的拍膽經(jīng),就只拍腿,因為腿比較容易拍,站著坐著都可以拍。其實要拍膽經(jīng)呢,你還得拍兩肋,拍頭的兩側(cè),所以要拍,就得全身拍。
?
分頁導航
相關(guān)文章 瀏覽更多相關(guān)文章>>
- [人物]陰虛 腎精就會往外跑09-23
- [人物]九旬老人每周堅持踢球06-13
- [人物]熱茶能讓身體更涼快09-25
- [人物]酸痛尋阿是09-13
- [人物]每天早上曬太陽能防癌12-18
- [人物]別被偽雜糧迷惑12-14
- [人物]教育好孩子 家長要管住嘴12-02
- [人物]年齡歧視催人變老10-23
最新文章
- [事件]1/4成年人心臟上有個“洞...10-30
- [事件]淋巴是身體的“派出所”10-30
- [事件]洗澡運動哭泣皆可抗抑郁10-30
- [事件]太安靜的孩子要多留意10-29
- [事件]12個很火的健康誤區(qū)10-29
- [事件]總是口干或許跟這些藥有關(guān)10-29
- [書評]徐說內(nèi)經(jīng)素問09六節(jié)藏象論...10-28
- [事件]聽力早衰困擾年輕人10-28