【byb.cn 管理員】編者按：固元膏，這個滋補品在前幾年非常非常的火。但隨著眾所周知的原因，它也逐漸淡出人們的視野。

　　但是，作為歷史上著名的一款滋補品，它對一些體質虛弱的人，還是有不少補益作用的。大家看看小鍋飯是如何自制的。

小鍋飯:純手工制作大補氣血固元膏

　　【為何愛上阿膠】：我自打小身體都很好，不過沒想到有一天被我自己的想法"害"了。身體真的差了，每天沒力氣臉色白，一點精神都沒有，跟林黛玉一樣病懨懨，還天天跑醫(yī)院吃藥，后來一個中醫(yī)建議我去試試阿膠吧。

　　阿膠一直被視為補血圣品，不過在我印象中它卻很神秘。因為從小我沒有吃過它，記得印象中在鄉(xiāng)下過年的時候鄉(xiāng)民們會買點阿膠啊補品什么的犒勞下自己，看著他們談論著阿膠，我非常好奇問我媽媽：

　　"為什么別人吃阿膠，你怎么都不給我吃??？"

　　"你沒事吃什么？傻瓜！"

　　媽媽的一句話把我打回了，那時候的我想法還特幼稚，看著別人吃藥我甚至會一番"羨慕"，（后來事實這樣的心態(tài)會很慘?。?

　　買了各種阿膠制品沖劑、口服液等，我人生中這才開始認識了阿膠，聽鄰居說阿膠膏很好，媽媽就買了材料幫我做起來。跟芝麻糖一樣，我很喜歡，隨身帶每天吃，甚至去杭州培訓一周的時候我都帶身邊吃。

　　【具體做法】：兩年前我的身體很差，吃了這個阿膠膏，對我身體改善特別好，氣血好多了，頭發(fā)也變黑了，而且不累了有力氣了，從此我就愛上了它。下面介紹一下它的具體做法。

 

　　【效果】：吃了半年左右，身體改善很多，臉上慘白也變好了，頭發(fā)也不枯了，睡眠好轉等，所以現在真正懂得知足常樂，健康是福啊！

　　【友情提示】：凡事不能不及，也不能太過。阿膠膏東西雖好，也不能吃的太多，滋補之物也滋膩，脾胃不佳者少食，正常情況一天2片左右就可以了。