（來源：生命時報）出汗又怕冷，脾腎出問題芪棗湯養(yǎng)血生津揉兩穴補氣固表
廣東省名中醫(yī)、廣東省中醫(yī)院副院長張忠德
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事件
（來源：生命時報）越睡越累，中醫(yī)告訴你原因消耗體內(nèi)津液陽氣無法升發(fā)
廣州中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院康復科主任醫(yī)師林國華
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事件
（來源：生命時報）研究表明，屏幕大睫狀肌負擔小看手機比看電腦累16倍
中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院眼科主任醫(yī)師辛志坤□主治醫(yī)師王杰
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（來源：生命時報）編者的話：19世紀法國名醫(yī)卡薩尼斯曾說：“人與動脈同壽。”意思是，血管年輕人就年輕，血管老化人就老化，血管破了人就會死亡。如今，由于生活方式不健康，越來越多人年紀輕輕血管就變老了，令心腦血管病提前發(fā)生。如何防止血管老化，世界上有不少國家和地區(qū)的人們有著自己獨到的養(yǎng)生經(jīng)，本期就帶大家一探究竟。
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（來源：生命時報）為什么前戲如此重要判斷喜歡度體驗親密感有利性高潮
國家二級心理咨詢師丁思遠
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（來源：生命時報）糖吃太多，心血管風險高。高脂高糖不利健康已是共識。然而，哪些食物組合增加中年心血管疾病和死亡風險呢？《英國醫(yī)學委員會·醫(yī)學》雜志刊登牛津大學一項新研究給出的答案是飲食中的巧克力、糕點、黃油、糖、蘇打水、果汁占比過高，最不利心血管健康。
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上回書，說到了足厥陰肝經(jīng)的首穴大敦，它具有提神醒腦的作用。今天，我們繼續(xù)沿肝經(jīng)的循行路線前行，解讀第二穴行間，它有瀉心火的作用，咱們還是先說文解字~~！
原創(chuàng)
書評
（來源：生命時報）有些人在睡夢中性愛可能是種罕見病減壓睡好是關鍵
美國注冊心理咨詢師喬曉偉□蔡利超編譯
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（來源：生命時報）“課間圈養(yǎng)”凸顯安全焦慮
本報特約評論員許朝軍
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（來源：生命時報）減鹽減糖時刻牢記油炸燒烤盡量少吃改變口味延長壽命
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（來源：生命時報）防潮汗調(diào)體溫抗病菌女性的“秘密森林”別刮
孫開元編譯
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（來源：生命時報）曬傷了先冷敷若有小水泡可涂凡士林，勿擠破
顏勤學編譯
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（來源：生命時報）由肝氣郁結、氣血虛弱、寒凝、腎虛、血熱所致哪里長斑，哪里就有瘀
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（來源：生命時報）西瓜黃瓜緩解咽喉腫痛菠蘿藍莓消除口臭胃脹吃對果蔬才能“去火”
吳階平醫(yī)學基金會營養(yǎng)學部委員劉明
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（來源：生命時報）吵架“舉白旗”分攤煩心事從不提離婚男人深愛著你的12個表現(xiàn)
羅鵬編譯
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（來源：人民網(wǎng)）人民網(wǎng)北京7月16日電（張文婷）近年來，全球蚊媒傳染病發(fā)病呈上升趨勢，流行區(qū)域不斷擴展，流行頻度不斷增強，蚊蟲的叮咬騷擾也日漸威脅到人群健康。為了更好地預測預報蚊蟲危害，北京市疾病預防控制中心與北京市氣象服務中心今日首次發(fā)布北京“蚊蟲叮咬指數(shù)”（MosquitoBitingIndex,MBI），經(jīng)預測預報，當日北京市平均“蚊蟲叮咬指數(shù)”為四級，叮咬風險較高。
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行業(yè)新聞
（來源：生命時報）內(nèi)卷就是惡性競爭增強實力多和自己比廣結善緣別只顧攀爬
受訪專家：
西南大學心理學部教授湯永隆
本報記者高陽
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事件
（來源：生命時報）走得快人長壽血管好呼吸強腿腳有勁，心肺受益
中南大學湘雅醫(yī)院運動醫(yī)學科副主任醫(yī)師徐大啟
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事件
（來源：生命時報）西班牙作家塞萬提斯有句名言：“所有的憂傷都能因面包而減少。”這本是一句勸慰之語，但現(xiàn)代研究顯示，飲食確實可以左右人的情緒，影響人的心理。不久前發(fā)表在《英國醫(yī)學委員會公共健康》雜志上的一項研究再次證實，現(xiàn)代人精神壓力不斷增大，可能與飲食有關系。
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事件
（來源：生命時報）“金雞獨立”（單腿站立）與預期壽命似乎風馬牛不相及。然而，英國一項新研究結果顯示，經(jīng)常練習“金雞獨立”有益改善姿勢、身體協(xié)調(diào)能力以及大腦健康，有助延年益壽。
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