上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第65穴四縫，它對小兒疳積療效明顯。今天我們繼續(xù)解讀第66穴十宣，也是經(jīng)外奇穴上肢部的最后一個穴位，它對緩解中風(fēng)癥狀有一定的效果，咱們還是先說文解字~~！
原創(chuàng)
書評
（來源：中青報）在某個以年輕用戶為主的短視頻平臺上，一段八段錦的視頻有著3000多萬的點(diǎn)擊量，彈幕有3.3萬條。視頻中的中年男性，身穿中式唐裝，動作舒緩地做了套八段錦，背景是一幅中國山水畫。視頻由一個機(jī)位拍攝，全程一個場景，和這個平臺上其他快節(jié)奏、元素豐富的內(nèi)容形成了鮮明對比。
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事件
（來源：北青報）如今，乳腺結(jié)節(jié)、乳腺增生、甲狀腺結(jié)節(jié)已經(jīng)成為很多年輕人體檢報告上的高頻詞。這些身體問題到底和精神壓力大、愛生氣有沒有關(guān)系？且聽醫(yī)生詳解。
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事件
（來源：北青報）近日發(fā)表在《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》的一項(xiàng)研究表明，吃糖多增加冠心病風(fēng)險，不過來自蔬菜與水果中的糖除外。
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事件
（來源：生命時報）開始儲蓄合理消費(fèi)嘗試投資學(xué)習(xí)理財“壓歲錢”是財商第一課
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事件
（來源：生命時報）按摩頭部防舊病黃芪煎服避風(fēng)邪“春生”不單是補(bǔ)陽氣
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事件
（來源：生命時報）加熱座椅或影響生育研究發(fā)現(xiàn)，局部體溫最高可上升至39.7℃，不利精子產(chǎn)生
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事件
（來源：生命時報）互聯(lián)網(wǎng)在老年人群中呈快速滲透趨勢，截至2022年12月，我國60歲及以上網(wǎng)民已達(dá)1.53億，占60歲及以上老年人口的54.4%，占全體網(wǎng)民的14.3%。
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（來源：生命時報）想喝奶茶、咖啡，又怕糖含量太高，擔(dān)心長胖？新加坡的新舉措讓消費(fèi)者一目了然。
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事件
（來源：生命時報）家長操心不愿放手獨(dú)立能力缺乏鍛煉年輕人心理愈發(fā)晚熟
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事件
（來源：生命時報）成員身心良好、具備相關(guān)知識、踐行環(huán)保生活、傳承優(yōu)良家風(fēng)等健康家庭有了“國標(biāo)”
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事件
（來源：生命時報）有這樣一個故事：一個農(nóng)夫在野外行走，被突然出現(xiàn)的一條毒蛇咬傷，可這個農(nóng)夫第一時間做的不是治療傷口、防止毒液擴(kuò)散，而是為了泄憤，順手撿起一旁的石頭向蛇逃走的方向追去。
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事件
（來源：生命時報）焦慮已經(jīng)是種流行病，我們的每一天或多或少會經(jīng)歷緊張、壓力的時刻。但我們可以學(xué)些技巧將焦慮控制在可承受的范圍內(nèi)，以下一些簡單的做法可以嘗試：
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事件
（來源：生命時報）隨著年齡增長，絕大多數(shù)人會長出皺紋、掉頭發(fā)、體力變差等。類似的，男性的陰莖也會逐漸衰老，出現(xiàn)以下改變。
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2024年3月5日10點(diǎn)22分31秒，我們將迎來二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣驚蟄。這個節(jié)氣，在中醫(yī)上很有講究，因?yàn)楹芏嚓惒?、老病、舊病，將隨著這個節(jié)氣的到來而被勾了出來，所以我們會感覺春季的病會特別的多，這究竟是為什么呢？
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（來源：生命時報）腰痛又稱“腰脊痛”，以腰脊或脊旁部位疼痛為主要表現(xiàn)。西醫(yī)學(xué)中的腰肌纖維炎、強(qiáng)直性脊柱炎、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎間盤病變、腰肌勞損等均屬本病范疇。
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（來源：生命時報）從性情、飲食、穿衣、行動多方面著手老年養(yǎng)生，“柔”字為先
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（來源：生命時報）陽臺晾曬浴室水蒸巧除衣上火鍋味
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退休后安享晚年是一件理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖?，少部分人會繼續(xù)工作5~10年再休息。但日本有一位叫池田絹的護(hù)士，年至百歲仍在工作，照顧著比自己還要年輕的老人。
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