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女人7年一個坎 神秘的中醫(yī)古法養(yǎng)生
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-1-8 09:32
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●問 :中醫(yī)有什么有效的古法養(yǎng)生?
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●專家解答: 以內(nèi)調(diào)外,外病內(nèi)治。比如面色暗,可以喝一些紅糖、玫瑰花,吃些黑芝麻、核桃仁;出現(xiàn)黃褐斑,要補肝腎,食療活血;白氣虛,要多吃山藥、黃芪燉雞。如果癥狀太嚴重,還是要到醫(yī)院治療。此外,女性美容品要盡量用天然的。
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中醫(yī)的方法很簡單:
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1、冬天用霜桑葉煮水,煮至濃,放冰箱里,每天洗臉時,在洗臉水里放一勺,防凍還美容。
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2、冬瓜瓤,是很好的美容用品,洗臉時,用煮好的冬瓜瓤水,也有美容作用。
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3、薏仁也有美容除濕的作用。
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●問 :古代女性,譬如宮中嬪妃所用的中醫(yī)養(yǎng)顏,主要有哪些?
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●專家解答: 古代宮女沒有得青春痘的,也不能隨便長粉刺,一個是不登大雅之堂,再有皇上皇后看著別扭。古代的中醫(yī)療法對這個很有經(jīng)驗,具體的方法很人性化,也很多,譬如根據(jù)每個人的特點,用藥浴、袋茶飲等,包括用中藥煎水洗頭泡腳。古代皇上皇后用的也不是現(xiàn)在的香皂,刷牙用牙粉不是牙膏,都是中藥的成分,具體的方子都要量身訂做。
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譬如我們知道慈禧太后愛美,經(jīng)常藥浴,一個很簡單的藥浴方子,就是用枸杞子,不一定很多,用枸杞子煮水,倒在浴缸里就行。女性如果宮寒,放些艾葉煮水,藥浴或是坐浴都可以,其實都是用些很平常的材料。
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