這次生病，從起病到治療到最后康復(fù)，讓我感觸頗多。它讓我深刻體會(huì)了什么是中醫(yī)說(shuō)的整體。

　　首先，人生病，絕不是偶然的，而是因?yàn)槲疫`背了天人合一的規(guī)律。其次，康復(fù)絕不是控制，是全方位的恢復(fù)人體自愈能力。

　　如果在那時(shí)我多休息幾天，在繁雜的事情面前我再坦然一些，至于在工作快要結(jié)束的時(shí)候倒下嗎？要想明白一個(gè)道理，世界絕對(duì)不會(huì)因?yàn)樯倭四硞€(gè)人而有什么變化，生病的真正原因不在于脾胃，也不在于受寒，而是因?yàn)閯诶劢档土宋易约旱牡挚沽?，在于我思慮過(guò)多，在于我把最基本的吃喝拉撒睡沒(méi)有做好，是我自己創(chuàng)造了生病的條件。

　　得知我生病后，徐老師打電話批評(píng)我沒(méi)有堅(jiān)持吃營(yíng)養(yǎng)素，沒(méi)有好好休息。他說(shuō)如果生活比較悠閑，不用吃營(yíng)養(yǎng)素，照顧好飲食起居身體也沒(méi)有多大問(wèn)題，但在工作強(qiáng)度很大，特別辛苦的時(shí)候，離開(kāi)營(yíng)養(yǎng)素，離開(kāi)經(jīng)絡(luò)按摩是萬(wàn)萬(wàn)不可的。

　　在治療的時(shí)候，我吃了大量的營(yíng)養(yǎng)素，但僅僅有營(yíng)養(yǎng)素是不夠的。為什么??？經(jīng)絡(luò)堵塞了，營(yíng)養(yǎng)素用起來(lái)也是事倍功半。所以，我見(jiàn)過(guò)很多常年吃營(yíng)養(yǎng)素的人卻有脂肪肝，有高血壓等慢性病，不是營(yíng)養(yǎng)素不好，是因?yàn)闆](méi)有掌握吃法，更是因?yàn)闆](méi)有通暢的經(jīng)絡(luò)，這樣談何消化吸收呢？這就是在生病那天，為什么那么大的量下去卻達(dá)不到想要的效果，而在小宇給我治療之時(shí)，兩項(xiàng)一綜合，卻能在3分鐘之內(nèi)馬上退燒。

　　現(xiàn)在我明白了，為何師父調(diào)養(yǎng)一個(gè)病人，一定要求病人到身邊，那樣才可以脫離以前環(huán)境，飲食起居完全改觀，才能破壞生病條件，讓病人學(xué)會(huì)正確養(yǎng)生之道，這樣做起來(lái)很難，所以，我也明白師父為何不愿隨便收治病人，因?yàn)樽詈笞屇憧祻?fù)起來(lái)的不是治療者，而是你自己身體有康復(fù)的能力，教你通過(guò)正確的方法調(diào)動(dòng)起了這種能力。這對(duì)病人來(lái)講，是不容易做到的。堅(jiān)持了一輩子的生活習(xí)慣要改變，對(duì)有的人來(lái)說(shuō)，比挖祖墳還可怕，一頓沒(méi)有白米就覺(jué)得沒(méi)有吃飯，除了炒菜就沒(méi)有別的做法把食物吃下去，這樣理念的人是不可能獲得健康的。我后來(lái)在師父指點(diǎn)下，通臟腑恢復(fù)腸道功能，吃的就是一般人丟掉的豆渣，還不能煮，不能炒，更不能煎，不能炸，但依靠它我身體快速康復(fù)了。

　　有了這次教訓(xùn)，這次過(guò)春節(jié)我也沒(méi)敢瞎吃，每頓只七分飽，多吃青菜，按時(shí)睡覺(jué)，天天練呼吸操，精神非常好，身體終于完全康復(fù)！