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10個(gè)神奇“3分鐘”延緩你衰老

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[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-6-15 08:30
【分頁(yè)導(dǎo)航】

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  嚴(yán)寒冬日,親友圍坐一起熱火朝天地吃火鍋無(wú)疑是一大快事,其間再喝口冰飲,就更“夠勁兒”了。然而,這樣可能會(huì)引起腸胃和血壓的“強(qiáng)烈抗議”。吃完熱菜后血管會(huì)擴(kuò)張,如果再大量飲用冰水,血管會(huì)急劇收縮,血壓增高,出現(xiàn)頭暈、惡心、胃疼、腹脹等癥狀。這種做法對(duì)血壓稍高的人來(lái)說(shuō)尤其危險(xiǎn)。

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  所以,短時(shí)間內(nèi)最好不要食用溫度反差強(qiáng)烈的食物。即使吃完熱的想喝點(diǎn)冷飲解渴,也要間隔3分鐘以上,這樣可以減小對(duì)胃部的刺激。
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