事件
一定要趁年輕養(yǎng)成這5個(gè)好習(xí)慣
(來源:北青報(bào))三四十歲,是人生的黃金年齡,孔子曰“三十而立,四十不惑”,說明來到這個(gè)階段,就應(yīng)該樹立人生的目標(biāo)。
事件在外不愛說話 焦慮鬧的
(來源:生命時(shí)報(bào))如今各類“焦慮癥”充斥媒體,“美國(guó)新聞網(wǎng)”健康頻道刊文稱,從精神心理問題診斷的角度看,病態(tài)的焦慮癥其實(shí)沒有那么多,大家不要輕易給自己貼疾病的標(biāo)簽。不過,要是出現(xiàn)以下5種情況,說明問題比較嚴(yán)重,需及時(shí)就醫(yī)。
事件沉默旁觀或成幫兇
(來源:生命時(shí)報(bào))在探討校園欺凌、網(wǎng)絡(luò)霸凌、職場(chǎng)排擠等社會(huì)現(xiàn)象時(shí),我們的關(guān)注點(diǎn)往往只在施暴者的殘忍與受害者的無助,卻容易忽視那些在事件中扮演旁觀者的“好人”。他們選擇置身事外,以沉默和無視應(yīng)對(duì)欺凌行為,這種態(tài)度有時(shí)是助紂為虐。
事件多睡1小時(shí)性欲漲14%
(來源:生命時(shí)報(bào))還在為性致缺缺發(fā)愁的夫妻,不妨先睡個(gè)好覺。根據(jù)美國(guó)密歇根大學(xué)安娜堡分校醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究,睡眠時(shí)長(zhǎng)對(duì)性活動(dòng)有重要影響,總體上是睡得多、做得多。
事件缺覺帶來的“內(nèi)傷”更多
(來源:北青報(bào))睡個(gè)好覺能讓人感覺神清氣爽,第二天工作起來精力充沛。越來越多的證據(jù)表明,睡眠質(zhì)量高對(duì)健康起到了至關(guān)重要的作用。偶爾的熬夜在所難免,但如果經(jīng)常性或長(zhǎng)期睡眠不足,身體就要為此付出代價(jià)了。今天就為您盤點(diǎn)長(zhǎng)期缺覺給身體帶來的內(nèi)傷。
事件兒時(shí)招人疼長(zhǎng)大更幸福
(來源:生命時(shí)報(bào))除了父母,祖父母、外祖父母、舅舅、姑姑等親人以及其他值得信賴的人在孩子成長(zhǎng)過程中也扮演著重要角色
事件唐篩、無創(chuàng)、羊穿啥區(qū)別
(來源:生命時(shí)報(bào))唐氏綜合征又稱“21—三體綜合征”或先天愚型,是由于21號(hào)染色體異常導(dǎo)致的染色體病。這種疾病可在孕期進(jìn)行篩查,常見的方法有唐氏篩查(簡(jiǎn)稱唐篩)、無創(chuàng)DNA產(chǎn)前檢測(cè)(簡(jiǎn)稱無創(chuàng))和羊膜腔穿刺術(shù)(簡(jiǎn)稱羊穿),三種方法各有利弊,讓很多孕婦糾結(jié)不已,到底該怎么選?
事件指甲沒“月牙”不影響健康
(來源:生命時(shí)報(bào))有人說,指甲是人體健康的晴雨表,從指甲就能看出身體有什么毛病。其實(shí),這句話有點(diǎn)太絕對(duì),并非所有異于常人的指甲都是有病。
事件對(duì)鏡揪出疾病苗頭
(來源:生命時(shí)報(bào))老年人洗澡后可能馬上擦干、穿上衣服,沒有對(duì)鏡自查的習(xí)慣。其實(shí),這一小舉動(dòng)可以發(fā)現(xiàn)很多健康信息,有助將疾病扼殺在萌芽中。建議大家洗澡后注意保暖和防滑的同時(shí),對(duì)鏡自查7個(gè)部位。
事件揪頭發(fā)的疼傳得最快
(來源:生命時(shí)報(bào))割傷、掐傷、抽筋、咬傷、掌摑、踢到腳趾等都會(huì)帶來疼痛,但不同部位的神經(jīng)反應(yīng)速度各不相同。2024年美國(guó)神經(jīng)學(xué)學(xué)會(huì)年會(huì)上公布的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),拉扯頭發(fā)產(chǎn)生的疼痛的神經(jīng)信號(hào)傳播速度,相比其他疼痛更快。
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