網(wǎng)友花溪養(yǎng)生交出一份滿意答卷

首先,你就要找準(zhǔn)道,道錯了,怎么做都是白搭。
面對如此眾多的養(yǎng)生大師,甚至對于那些相互矛盾的觀點,到底誰對誰錯?其實,沒有對錯,關(guān)鍵是適不適合你,關(guān)鍵看這種調(diào)理是暫時的緩解,還是從根本上解決問題。
養(yǎng)生需要堅持
我們的調(diào)理是有專人指導(dǎo)的,如果接受了一種理念,就按照這種理念走下去,中途就不要被別的觀念打擾,別象邯鄲學(xué)步,到時只能爬著回家。
養(yǎng)生并沒有你想象的那么復(fù)雜,單獨制定好了方案以后,你照著做就行了。堅持每天早睡,堅持按摩,堅持不吃垃圾食品,堅持喝湯和汁,堅持泡腳......需要的是耐心與毅力。
我發(fā)現(xiàn)在接受徐老師調(diào)理的網(wǎng)友當(dāng)中,有不少人又走著彎路。我很坦誠的告訴大家,這種彎路我也走過,浪費了很多錢和時間。那是一種欲速則不達的狀態(tài)。在還沒有接受徐老師調(diào)理前,我只要有這方面的書就買,只要有辦法我就試。我吃過令人瞠目結(jié)舌的生泥鰍,把周圍的朋友給嚇的用怪異的眼光看我。在調(diào)養(yǎng)后,我也擅自做主根據(jù)卦象吃食物,天天吃桂圓,后來心經(jīng)上出來好多象痧一樣的疹子,去看中醫(yī),醫(yī)生問我在干什么,他告訴我,其實我不適合吃內(nèi)熱大的食物。徐老師事后問我還要瞎吃嗎?道錯了,只有自己走的回來,然后又要費很大的勁去掉心火。
現(xiàn)在有好多朋友繼續(xù)著我的彎路,我也能理解。因為真正的養(yǎng)生是個緩慢的過程,養(yǎng)生是一種潤物細無聲的工作,不是一蹴而就的。有些人可能等不及。比如痛經(jīng),有時喝點生姜紅糖水就能解決問題,但從根本上,去掉了體內(nèi)寒濕沒有?這需要一個漫長的過程。但幾個月過后,回頭看看以前的狀態(tài),想想現(xiàn)在的情形,才會恍然大悟,養(yǎng)生不是吃激素!
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