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網(wǎng)友花溪養(yǎng)生交出一份滿意答卷

好心態(tài)是能包九容萬物的心境。是在自然中徜徉的快樂。什么是自然?自然就是順乎天意。
養(yǎng)生不是刻意的去做,而是把一切融入生活的點點滴滴。最后達到“隨心所欲不逾矩”的狀態(tài)。讓他真正成為你生活的一部分。如果你看見垃圾食品還控制不住的想狂吃,那么表明健康生活方式還不是你的常態(tài)。當養(yǎng)生理念根植你心的時候,你會對它們視而不見。
養(yǎng)生要調整好心態(tài)
養(yǎng)生需要包容的心態(tài)。我發(fā)現(xiàn)很多朋友和我一樣,自己養(yǎng)生就恨不得天下人都和我一樣做。特別是對待家人的時候,雖然我們的本意是好的,我們愛家人才會要求他們,但只要我們強迫,他們也會想辦法修理我們,一件很高尚的事情搞得家里戰(zhàn)火連天。其實,自己靜下心來,認真做好,輕輕的說,淺淺的笑,更能讓人接受。等你徹頭徹尾改變了,跟隨你的人自然越來越多。家人不愿意養(yǎng)生,就遵從他們意愿,準備好生病以后的醫(yī)療費用。
養(yǎng)生,也要給身體一個調整的過程,重啟電腦還要等幾分鐘,人身體的調養(yǎng)哪會呈直線上升狀態(tài)?我在調養(yǎng)過程中,身體反反復復經(jīng)過很多次波折。我知道那是血氣一次次上升的結果。后來在調養(yǎng)的客人中,在一段時間內也有很多這樣的狀況,鼻炎比以前犯得厲害,血糖比以前更高,胖人比以前更胖......但這些問題都會慢慢解決。這就是人體的神秘,這就是自然的力量!
你放眼看看,向東流的河流有哪一條是筆直的?上山的路有哪一條不是順著山勢蜿蜒而上的?大自然給了很多問題答案。所以,我們身體的進步是一個曲折反復的過程也不難理解。
當你有了好心態(tài),有了好方法,堅持去做,到一定的時候,身體必會交給你一份好答卷。
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